Showing posts with label Tips. Show all posts

Menyingkap Keajaiban Otak Manusia


Manusia adalah makhluk Tuhan yang paling banyak menciptakan dan menemukan daripada yang lain, tentu saja Anda menganggap pernyataan itu sebagai akibat dari memiliki keuntungan dari otak manusia yang digunakan untuk berpikir. Tidak seperti ciptaan lainnya, yang memiliki otak tetapi tidak didesain untuk berpikir. Otak manusia adalah bagian terumit yang pernah dikenal dalam alam semesta. Ini adalah satu-satunya organ yang terus berkembang sehingga ia dapat belajar sendiri. Jika dirawat oleh tubuh yang sehat dan suasana yang menyebabkan stimulasi, otak akan beroperasi di daya aktif dan reaktif selama lebih dari 100 tahun.

Ketika berbicara tentang otak, bayangan kita tertuju pada bagian tubuh yang ada di puncak, dan sumber yang signifikan untuk kegiatan berpikir, mulai dari sederhana hingga ke yang sangat kompleks.
Besar otak yang hanya sebesar telapak tangan orang dewasa namun menjadi pasokan utama mengatur dan mengkoordinasikan sebagian besar gerakan, badan yang mengatur beroperasi dari denyut jantung dan tekanan darah, suhu tubuh, dan bahkan keseimbangan cairan dalam tubuh. Sebagai badan pengawas dan tentang kegiatan pemikiran manusia dan makhluk hidup vertebrata, otak adalah sangat penting.

Kebanyakan orang memiliki memori sangat lemah atau perasaan pada penurunan memori dengan alasan usia atau sebagai akibat dari mereka memasuki usia tua. Dan jika kita memahami rahasia otak kita, sehingga bahkan jika semua data di dunia adalah dimasukan ke dalam otak manusia, otak kita bahkan hanya terisi setengahnya. Namun, bahkan mengatur aktivitas pemikiran seseorang, otak akan berbeda sehingga ada seorang yang cerdas dan tidak cerdas jika tidak dilakukan stimulasi atau rangsangan sejak terjadi jutaan sel saraf sebelumnya.

Otak adalah anggota kecil dari tubuh manusia dengan fungsi yang luar biasa mengagumkan. Tidak mengherankan, penelitian tentang otak telah selalu terus belajar secara lebih rinci apa yang dapat dilakukan dari organ penting ini. Otak manusia secara fisik atau volume tidak tumbuh lagi, namun masih siap untuk melakukan fungsi dan mengatur aktivitas terus tumbuh. Dalam satu studi, sejauh seorang pemikir yang serius dengan aktivitas yang luar biasa sibuk juga, benar-benar hanya menggunakan potensi otak tidak akan lebih dari 1/3 potensi yang ada.
brainspedia.com
Monday, 10 December 2012
Posted by yulia
Tag :

Manfaat Senyum Untuk Kesehatan


Dalam sebuah masyarakat yang semakin sadar kesehatan, tekanan untuk menjalani gaya hidup sehat ada di mana-mana. Setiap iklan lainnya di televisi atau di media cetak mencoba untuk menyampaikan bagaimana produk mereka secara positif mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan. Salah satu cara mudah untuk meningkatkan kesehatan Anda bisa sesederhana tersenyum.

setiap hari banyak orang orang dokter datang ke dokter karena penyakit yang ditimbulkan karena stres, meskipun mereka mungkin tidak tahu itu. Para tanda-tanda fisik dari stres berkisar dari sakit kepala dan tubuh untuk gatal-gatal dan peningkatan denyut jantung.


Ketika seseorang tersenyum, tubuh melepaskan endorfin (zat kimia yang membuat Anda merasa baik) dan serotonin (zat kimia yang membantu mengatur suasana hati Anda). Kedua bahan kimia membantu tubuh mengatasi stres, serta nyeri.

Ini adalah endorfin yang sama yang dilepaskan selama "pelari yang tinggi." Dalam rangka bagi seseorang untuk mencapai pelari tinggi, tubuh harus didorong untuk jumlah diperpanjang waktu untuk melewati ambang pintu ke endorphin membuat. Atau, Anda bisa melepaskan bahan kimia perasaan yang sama baik dengan tersenyum.

Tersenyum adalah face lift instan! Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum mengangkat wajah dan membuat seseorang terlihat lebih muda. Tersenyum juga bisa baik untuk karir Anda. Orang yang tersenyum seringkali tampil percaya diri, dan karena tersenyum adalah menular, orang-orang ini akan menempatkan orang-orang di sekitar mereka, termasuk bos mereka, dalam suasana hati yang lebih baik.

Pikirkan semua hal positif yang dapat datang dari satu tanda sedikit positif. Latihan otot-otot wajah dan meningkatkan kesehatan seluruh tubuh.
tribecanydentistoffice.com
Saturday, 8 December 2012
Posted by yulia
Tag :

Tips Memilih Obat Tradisional


Akhir-akhir ini, kehadiran pengobatan alternatif banyak kita temui. Beberapa menawarkan perawatan refleksiologi, akupunktur dengan pengobatan herbal. Belum lagi promosi melalui media cetak, radio, dan tv. Bahkan ada pengakuan bahwa daftar pasien yang telah berhasil sembuh dengan pengobatan tersebut. Oleh karena itu, tidak hanya bisa kita cenderung untuk menyadari hal ini teknik pengobatan dalam desa-desa terpencil. Saat ini, obat alternatif ditemukan di beberapa kota besar dan  di kota-kota kecil di Indonesia.

Yang menjadi masalah adalah bagaimana memilih pengobatan alternatif yang tepat dan menggunakannya secara cerdas, baik itu tradisional atau terapi obat seperti pijat, akupunktur, dll Ini adalah memperhatikan akibat, sebagai obat yang khas, pengobatan alami yang tidak tepat juga dapat mengancam nyawa.


Penyembuhan dengan berbagai perawatan biasanya dipilih setelah pengobatan modis tidak akan menawarkan hasil yang memuaskan. Dengan demikian tujuan pengobatan tercapai, Anda harus memperhatikan dan mempertimbangkan beberapa hal sehingga tidak dirugikan, dan apa yang Anda harapkan tercapai.

Jika Anda minum obat dari dokter, konsultasikan dengan dokter apakah aman menggunakan obat alternatif yang ingin anda pilih. Pilih metodologi obat alternatif berdasarkan pada pendekatan holistik untuk mengobati Anda sebagai seseorang bukannya memperlakukan seluruh kelompok gejala. Jangan lupa untuk diberitahu metode tambahan atau terapi sebelumnya menggunakan kelebihan dan kekurangannya. Pilih keterampilan dan latar belakang instruksional jelas, berpengalaman. Jangan mudah terbujuk oleh iklan yang berlebihan pernyataan, atau kesaksian dari seseorang yang belum tentu terbukti benar.

Ingat bahwa jarang ada terapi yang efisien ketika berjalan sendirian. Secara umum, pengobatan dilakukan dengan pendekatan holistik atau menyeluruh. Sebagai contoh, pasien kanker yang melakukan terapi herbal secara bersama-sama harus membuat perubahan gaya hidup dan menjaga kebugaran. Terakhir adalah memilih pengobatan tradisional sesuai dengan masalah kesehatan yang diderita? Kebanyakan pengobatan tradisional menangani penyakit apa saja, namun, beberapa perawatan primer biasanya memiliki spesialis sendiri.

Posted by yulia

Rahasia Lolos Tes Kesehatan Kerja

Jika Anda adalah seorang pencari kerja dan kebetulan melamar ke perusahaan besar yang berskala nasional atau internasional, maka jangan aneh kalau Anda diharuskan melalui tahap tahap seleksi kerja, yang mencangkup, tes wawancara, psikotes, tes lapangan dan tes kesehatan kerja.

Banyak calon karyawan yang gugur dalam menghadapi tes kesehatan kerja, karena berbagai faktor, mulai dari :
  • pola hidup yang kurang sehat, 
  • sakit berat yang pernah diderita, 
  • bahkan ada kemungkinan juga karena kekeliruan saat pemeriksaan kesehatan. 
Disini, saya tidak akan membahas tentang cara lolos kesehatan kerja untuk point no. 1 dan no. 2, tetapi saya ingin memberi saran sesuai pengalaman tentang rahasia lolos tes kesehatan kerja untuk point nomor 3. Apa saja yang harus dihindari agar Anda bisa lolos tes dan berhasil diterima di perusahaan yang Anda inginkan.

Istirahat yang cukup
Tubuh akan kembali kepada keadaan fit jika tercukupi istirahatnya (tidur), sebaliknya kondisi badan yang kurang tidur berada pada step kelelahan dan perlu pemulihan tenaga. Hal ini bisa membuat penilaian tubuh Anda kurang maksimal, jadi sebaiknya Anda beristirahat cukup, sehari sebelum tes kesehatan kerja dilaksanakan.
Hal ini akan membuat Anda lolos dalam tes kesehatan yang mengecek kebugaran tubuh Anda, seperti tes untuk push up, berlari, sit up dan lain sebagainya.

Selain itu, mata yang cukup tidur akan segar dan pandangannya jelas. Berbeda kalau halnya Anda kurang tidur, maka mata Anda akan terasa sepet. Mata sehat bisa membuat Anda lolos dari tes mata.

Hindari meminum obat sehari sebelum tes

Dalam tes kesehatan, biasanya ada satu sesi pemeriksaan yang mengecek kadar urin yang dimiliki. Pemeriksaan ini untuk mengetahui kondisi tubuh bagian dalam, seperti ginjal. Serta untuk memastikan apakah orang ini mengkonsumsi narkoba atau tidak, semuanya bisa dilihat dari pemeriksaan urin ini.

Beberapa waktu yang lalu, ada salah seorang teman saya yang di tes urin. Dia bukanlah pecandu narkoba ataupun berpenyakit ginjal, bahkan sepintas dari postur tubuhnya, teman saya adalah seorang pria kekar dengan tubuh bugar dan sehat. Tetapi, setelah dilakukan tes urin, dia tidak lolos di tes ini karena diketahui bahwa dia mengkonsumsi narkoba.

Hal ini jadi pertanyaan saya, karena selama bersamanya dia tidak pernah menunjukkan gelagat sebagai pecandu. Setelah diselidiki, ternyata teman saya itu memakan obat batuk pagi hari sebelum tes itu dilaksanakan. Kandungan obat yang diminum pada dasarnya sama, karena itu obat batuk yang diminumnya menggagalkan tes kesehatan kerja yang diikutinya.

Oleh karena itu, sebaiknya hindari meminum obat sehari sebelum tes kesehatan kerja dilaksanakan. Hal ini untuk mencegah kekeliruan pada saat tes urin.

Minimalisir kadar zat buruk dalam darah

Nikotin adalah salah satu zat yang membahayakan. Maka dari itu, orang yang setelah di cek ternyata mempunyai kadar nikotin yang parah, akan tereliminasi dari tes darah yang dilakukan..

Bagi Anda seorang perokok berat, sebaiknya hentikan atau kurangi intensitas merokok Anda, dan lakukan olahraga yang teratur setiap pagi atau waktu senggang Anda, iringi usaha ini dengan banyak meminum air putih dan air susu.

Usaha ini setidaknya bisa membuat kadar nikotin dalam tubuh Anda berkurang, dan mudah mudahan masih bisa masuk dan lulus dari tes ini.

Itulah 3 Rahasia Lolos Tes Kesehatan Kerja yang bisa Anda coba. Mudah-mudahan setelah mempraktekkannya, Anda bisa diterima bekerja di tempat yang Anda inginkan.
Saturday, 22 September 2012
Posted by yulia
Tag :

Lebih Sehat Dengan Memaafkan

Ada dua pertanyaan yang perlu dijawab. Apa yang anda rasakan saat anda marah? dan apa yang anda rasakan setelah anda memaafkan seseorang? Ada perbedaan suasana hati yang sangat jelas setelah kita marah dan setelah kita memaafkan seseorang.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan di kalifornia, orang yang mudah memaafkan terbukti memiliki kondisi fisik ang lebih sehat.

Penelitian ini melibatkan 200 orang, yang diminta untuk menggali kenangan-kenangan masa lalu kemudian dipasang berbagai sensor pada tubuh mereka untuk meneliti perubahan yang terjadi.

Mereka diminta untuk mengingat saat-saat mereka tersinggung atau sakit hati. Kemudian mereka diminta mengalihkan perhatian dan mengingat masalah tersebut kembali. Orang yang memaafkan, detak jantungnya terlihat lebih normal sementara yang tidak memaafkan detak jantungnya tetap kencang.

Menurut para peneliti, kenaikan tekanan darah temporer tidak menimbulkan masalah tetapi apabila terjadi dalam waktu lama dapat meningkatkan resiko penyakit jantung.


Saturday, 1 September 2012
Posted by yulia
Tag :

Popular Post

Labels

jerawat (6) kecantikan (14) kesehatan (63) makanan (5) minuman (6) obat penyakit (12) olahraga (2) Produk (3) reproduksi (2) Tips (5) wanita (8)
Powered by Blogger.

- Copyright © kelinci murka -Metrominimalist- Powered by Blogger - Designed by Johanes Djogan -